欧冠杯下注

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长期吃甜食的人,身体会发生哪些变化?

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长期吃甜食的人,身体会发生哪些变化?

发布日期:2016-07-27 作者: 点击:

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  1.变胖了

       糖类食品进入人体后,会经过消化系统进行消化,其中一部分会作为能量用作身体消耗,而另一部分会作为糖原储存在肌肉和肝脏中,还有剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪,储存在人体中,令人变。肥胖,是一件不好的事,因为它是多种疾病的源头,因此想要瘦身,就应该及时控糖。

  2.血压变高了

  医学界普遍认为,糖摄入多了,会导致“坏胆固醇”和甘油三酯水平升高,诱发心脏病、中风,招来糖尿病,还会增加患脂肪肝、直肠癌、肝癌、乳腺癌等疾病风险。如果糖食吃太多,人体的胰岛素水平也会升高,从而导致交感神经活性也随之增高,引起血管过度紧张,诱发高血压。

    3.骨骼缺钙了

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    4.阴道感染几率变高了


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    5.维生素B变少了

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